10月 2015 archive

老化を感じるとき

35歳をすぎてからは急にいろんなことが大変に・・・。
なんだか疲れやすくなっているのが
気になっています。。
しかも白髪、、
やっぱり増えているなぁっておもってちょっとショックです。。
今まではあんまり発見したことがなかったので
その分ショックだなぁ。。

白髪が増えてきたなと思った時にやりたい事をみて、
早速ありとあらゆることをやってみようと
張り切っています。
今までは全然やってこなかったようなこともやろうって
きめているんですが、
頭皮マッサージも大事だなぁって思って
ちょっとずつでもできるようにしています。

これからもますます老化が気になることが
増えるんだろうなぁって思うとぞっとします。。

が、それもしょうがない!って
割り切ってしまって、できる限りは
身体の疲れをとれるように、そして、もう少し
若々しく見えるように努力してきたいなぁものですねぇ。

甘いものも結構食べていたから
それも控えようっと。。
地道にこつこつと・・・ですねぇ。。

寒くなってくるし冷え対策もしたいので、
これからの時期冷えないように工夫しないといけないなぁって思います。