5月 2015 archive

身体をいたわりたい年齢

今日もいいお天気になりましたねぇ。
やっぱり天気がいいのが一番。
嬉しくなってむだに外に出たくなりました(笑)

でも年々身体の重さを感じる。。。、体重が増えたって
いうのもあるのですが、
身体をいたわりたい年齢ではあるのに、
なかなかうまくは行きません。
とりあえず太り過ぎをどうにかしたいのですが・・http://www.aw1181.com/を参考にしつつ
ダイエットに励んているのが成果が出ません。

ちょっと食事抜いたり、ちょっと運動をしたりすれば
減っていたのですが、全然減らなくなったので本気で焦っています。
でも食べたいんですよねぇ。たべているそばからまた明日は
何食べようかなぁとか思っているくらいなので、きっと相当
食べ物にかんして執着があるようです。。。


明日は保育園だし、私が買ってくるしかないのですが・・・。
まんじゅうぐらいだったらいいかなぁって思っています。

本当身体をいたわる年齢に着たんだなぁって思うと
もう少し自分自身を磨くための事をなにかしないといけないなぁって
思います。
これからますます気をつけてい買いないといけないんだろうなぁって思っています。